01
Martes
Entrenamiento de pista y series. Trabajamos velocidad y técnica.
Los Puertos de Altagracia · Desde 2025
Entrenamos, competimos y disfrutamos juntos de nuestra pasión por correr. Diferentes ritmos, diferentes historias y un mismo punto de encuentro.
Entrenamientos
Tres días de entrenamiento a la semana y el fondo del domingo. Cada sesión tiene su objetivo y todos los ritmos tienen su lugar.
01
Entrenamiento de pista y series. Trabajamos velocidad y técnica.
02
Rodaje continuo para construir base aeróbica sin castigar las piernas.
03
Sesión de ritmo, la más exigente de la semana. Se corre en grupo.
04
Soft Run: el fondo largo del Club, con hidratación, hielo y fruta.
Momentos




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